一粒万倍日・天恩日・閉・危
セルフケア、セルフコンパッションを大事にしたい日。感情に蓋をせず、緩めてほぐしてあげよう。小さなご褒美を忘れずに。
Iciryumanbai-nichi・Tenon-nichi・Todsu・Ki
Let’s take care of self-care and self-compassion. Don’t cover up your emotions, let them loose and loosen up. Give yourself a small reward.
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