2024年の春土用は、4月16日(火)～5月4日(土)です。
土用(どよう)と言えば、夏の丑の日の鰻を連想しますよね。現代では「夏土用」の印象が強いのですが、土用とは「季節の変わり目の期間で、立春・立夏・立秋・立冬の前の約18日間」を指します。
Spring Doyou 2024 is from April 16th (Tuesday) to May 4th (Saturday).
Speaking of Doyou, you think of eel on the day of the ox in summer. In modern times, there is a strong impression of “summer Doyou,” but “Doyou” refers to “the period of change of seasons, about 18 days before the first day of spring, the first day of summer, the first day of autumn, and the first day of winter.”
今回は、立夏(5月5日)までの春土用についてご紹介します。
季節の変わり目は変化が大きいので「心身のバランスをとりましょう」「養生しましょう」という期間です。
This time, I would like to introduce you to the Spring Doyou until the beginning of summer (May 5th).
The change of seasons is a time of great change, so it’s a time to “balance your mind and body” and “take care of yourself.”
土用にちなんだ食（養生食）として、戌の日に「い」のつく食べ物・白い色の食材を摂ると良いとされています。
具体的には ＜鰯(イワシ)・烏賊(イカ)・いくら・芋(いも)・隠元(いんげん)・苺(いちご)・しらす・豆腐・大根・蕪(かぶ)など＞がお勧めの食材です。
It is said that it is good to eat foods with the letter “I/い” and white-colored foods on Dog Day = Inu-no-hi.
Specifically, recommended ingredients include sardines=Iwashi, squid=Ika, salmon roe=Ikura, potatoes=Imo, green beans=Ingen-mame, strawberries=Ichigo, whitebait=Shirasu, tofu, radish, turnips, etc. .
ちなみに、2024年の春土用・戌の日は4月16日(火)・28日(日)
By the way, Spring Doyou and Dog Day in 2024 will be April 16th (Tuesday) and 28th (Sunday).
美味しく楽しくお過ごしください。
Have a delicious and fun time!
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